Hari Penglihatan Sedunia 14 Oktober, Ini Cara Menjaga Kesehatan Mata Tetap Sehat

oleh -
Mata. [ist]

SuaraRantau.com – Setiap tanggal 14 Oktober diperingsti sebagai Hari Penglihatan Sedunia. Maka, untuk memperingatinya penting untuk menjaga kesehatan mata.

Dikutip dari Halodoc.com menjaga kesehatan mata merupakan hal yang penting untuk dilakukan. Karena, bagian tubuh yang satu inu tergolong penting untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Saat mata sudah mengalami gangguan atau masalah, cara mengatasinya mungkin tidak akan mudah. Bahkan, beberapa jenis kerusakan pada mata pun bisa saja berdampak negatif.

Baca Juga: Wagub Sumbar Ungkap LMAN Setujui Ganti Kerugian 211 Bidang Tanah Tol Padang-Pekanbaru

Tidak sedikit orang yang lupa dan tidak sadar bahwa menjaga kesehatan mata merupakan hal yang penting. Padahal, mata termasuk lima indra terpenting dalam tubuh manusia. Merawat kesehatan mata sebenarnya mudah dan cukup sederhana.

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan agar mata tetap sehat,

1. Konsumsi makanan sehat.

2. Berhenti merokok.

3. Kacamata pelindung.

4. Istirahat dari komputer.

5. Rutin periksa mata.

Sebagai tips tambahan, cara menjaga kesehatan mata juga bisa dilakukan dengan tidak mengabaikan berbagai masalah pada mata. [imk]

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

No More Posts Available.

No more pages to load.